Corso Online
Come usare al meglio il potere della mente
Come funziona la mente umana? Come fare per potenziare la capacità di memorizzazione e apprendimento? Il multitasking funziona davvero?
Se queste domande ti suonano familiari, questo è il corso che fa per te!
Il percorso formativo su “Come potenziare i processi di attenzione e apprendimento” ti aiuterà ad avere una panoramica su cosa succede al nostro cervello quando ci troviamo di fronte a più mansioni da svolgere o davanti a nozioni nuove e ti darà gli strumenti per usare le tue risorse cognitive in modo proficuo.
In altre parole, grazie a questo corso imparerai a direzionare la tua attenzione in modo costruttivo, grazie ad esercizi pratici per gestire le priorità senza cadere nella “trappola” del multitasking.
Potenziare le tue abilità di apprendimento, attenzione e memorizzazione ti consente di migliorare il tuo approccio nella vita di tutti i giorni e di incrementare il tuo rendimento sul piano lavorativo, ottenendo migliori performance che si traducono in una maggiore soddisfazione personale e in un aumento dell’autostima.
Cosa otterrai dal corso online?
Scopri come funziona la mente umana
Apprenderai le nozioni fondamentali sul funzionamento di memoria, apprendimento e attenzione
Combatti i pericoli del multitasking
Imparerai a gestire gli stimoli esterni e a incanalarli in maniera costruttiva
Potenzia le tue capacità
Acquisirai strategie e tecniche per migliorare la capacità di apprendimento e memorizzazione
Guarda il corso dove e quando vuoi
Potrai accedere al video-corso da qualsiasi dispositivo, in qualsiasi momento, e rivedere i video tutte le volte che vuoiIl corso: come aumentare le capacità cognitive
Il corso è un viaggio nel mondo della mente umana e dei processi che la regolano. Conoscerli è il primo passo per sfruttare l’immenso potere della mente: grazie a una combinazione di nozioni teoriche ed esercizi pratici, il percorso formativo consente di incrementare le proprie abilità di memorizzazione, attenzione e apprendimento, qualità utili per affrontare al meglio le sfide nella quotidianità e all’interno degli ambienti lavorativi.
Come accedere?
Il corso sul potenziamento dei processi di attenzione e apprendimento è disponibile su una piattaforma dedicata, a cui è possibile accedere 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Per le aziende è inoltre disponibile un servizio di reportistica per misurare la partecipazione dei propri collaboratori.
Come è strutturato il corso?
Il corso è strutturato in 3 moduli che analizzano i processi di apprendimento e memorizzazione della mente umana, fornendo strumenti pratici per potenziare queste abilità. L’obiettivo è fare in modo che l’utente impari a gestire le priorità e a direzionare l’attenzione in modo costruttivo partendo dalla conoscenza dei fattori che la influenzano.
Ciascun modulo è suddiviso in mini-video che ne rendono più pratica la fruizione, supportati da slide scaricabili che racchiudono i punti salienti e completati da esercizi guidati per potenziare memoria e apprendimento.
I dettagli sul corso su Come potenziare attenzione e apprendimento
- Durata: 1 ora
- Moduli: 3
- Prezzo: 59.00€
Contenuti del corso
Modulo 1
- I processi di apprendimento
- L’attenzione
- La memoria
- Il multitasking: come funziona davvero?
Modulo 2
- Falsi miti su attenzione e apprendimento
- Mind Wandering, disattenzione e invecchiamento
- Il ruolo dell’Autocritica e del Perfezionismo
- Fattori che influenzano l’attenzione e skills per l’apprendimento
- Attenzione e nuove tecnologie
Modulo 3
- Strategie ed esercizi per direzionare la nostra attenzione
- Strategie per usare efficacemente la nostra memoria e la capacità di apprendimento
La formatrice
Cecilia Trevisani
Psicologa, Psicoterapeuta e Psicotraumatologa, specializzata in interventi individuali, di coppia e di gruppo per adulti e adolescenti.
Le principali aree di intervento sono le problematiche legate al trauma, agli eventi stressanti e alla regolazione emotiva, i Disturbi d’Ansia e dell’Umore e le dipendenze comportamentali.
È inoltre Direttrice del Centro Clinico Tages Onlus di Bologna, oltre a collaborare in qualità di docente con l’Università di Bologna.
Inoltre è referente di ShapeMe da anni per quanto riguarda i servizi di formazione sul benessere mentale in azienda e per le attività di supporto psicologico e mindfulness per i privati.
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