Benessere fisico in azienda - dal vivo o online - Shapeme
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Benessere Fisico in azienda

Fornisci ai tuoi collaboratori strumenti pratici per prendersi cura del proprio corpo e superare i problemi legati alla sedentarietà

Tenersi in forma per vivere al meglio

L’essere umano è nato per muoversi: dovremmo dedicare almeno 150 minuti a settimana all’esercizio fisico per ridurre il rischio di patologie cardiache o posturali. Senza contare che l’attività fisica contribuisce a ridurre lo stress di oltre il 25%.

Grazie alle soluzioni legate al benessere fisico di ShapeMe, è possibile sensibilizzare i collaboratori sull’importanza dello sport, permettere loro di apprendere esercizi pratici per mantenersi in forma e correggere le cattive abitudini dovute alla sedentarietà.

Professionisti Certificati

Personal Trainer, posturologi, psicologi e nutrizionisti con esperienza in ambito privato e aziendale

Soluzioni su misura

Consulenze individuali, webinar in diretta e corsi on demand, da combinare tra di loro per offrire un percorso completo

Supporto HR

Calendario online e reportistica per le aziende, per tenere sotto controllo il livello di benessere dei collaboratori

I servizi di benessere fisico per le aziende

Attività Fisica

Sessioni di allenamento online o dal vivo, corsi online in modalità on demand o in diretta

Alimentazione

Consulenze individuali, workshop, corsi online in modalità in diretta o on demand

Postura

Consulenze online con lo specialista, video-corso, webinar e workshop

Smettere di fumare

Video-corso con strategie pratiche per vincere la dipendenza, webinar, workshop e consulenze individuali

Gestione del Sonno

Sessioni individuali di consulenza online o in presenza, webinar e lezioni di gruppo per migliorare le abitudini legate al riposo

Ci hanno già scelto:

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