Consulenza individuale Gestione del sonno

Impara a dormire meglio e migliora la qualità della tua vita con l'aiuto di esperti nel campo dei disturbi del sonno

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Come è strutturata la consulenza?

Le consulenze individuali sulla gestione del sonno consistono in un percorso di 1 o 3 incontri online della durata di 60 minuti con psicologi clinici esperti nel campo dei disturbi del sonno. La prima seduta è dedicata all'anamnesi, in cui il professionista analizza e valuta la condizione della persona e le problematiche legate alle abitudini di riposo, defininendo il percorso ottimale. I successivi due incontri sono dedicati all'aggiornamento e ad esercizi pratici per migliorare la qualità del sonno.

È inoltre possibile scegliere una terza opzione: 3 consulenze individuali completate dal video-corso sulla gestione del sonno, per approfondire e avere una visione a 360° sull'argomento.

Le sedute di consulenza online avvengono attraverso un sistema di video-call, che consente di avere la professionalità dell'esperto anche a distanza.

Basic 1 consulenza online

Numero sedute: 1
Durata: 60 minuti
Modalità: Online
Prezzo: 65€
Costo della prestazione detraibile del 19%

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Pro 3 consulenze online

Numero sedute: 3
Durata: 60 minuti
Modalità: Online
Prezzo: 170€
Costo della prestazione detraibile del 19%

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Premium 3 consulenze online + 1 video-corso

Numero sedute: 3 + 1 video-corso sull'alimentazione
Durata: 60 minuti
Modalità: Online
Prezzo: 225€
Costo della prestazione detraibile del 19%

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A chi è rivolto il servizio?

Privati

Soffri di insonnia o di altri disturbi del sonno? Vorresti migliorare la qualità del tuo riposo per vivere al meglio le tue giornate? Grazie ai nostri consulenti sulla gestione del sonno puoi apprendere strategie, tecniche ed esercizi per dormire meglio.
I nostri professionisti sono disponibili online con incontri da 60 minuti.

Aziende

Sapevi che un lavoratore sano è un lavoratore più produttivo? Scegli la via del benessere per i tuoi collaboratori: abbina le consulenze individuali sulla gestione del sonno a un progetto completo di corporate wellness, oppure proponi loro incontri da 60 minuti con il professionista. Puoi scegliere tra la formula online e quella on site, con il nostro consulente presente fisicamente nella tua azienda.

I consulenti

Michele Borreggiani

Michele Boreggiani

Psicologo Clinico esperto in disturbi del sonno, che opera presso il Centro clinico di psicologia, psicoterapia ed interventi socio-sanitari dell’Associazione Tages Onlus di Bologna, svolgendo al tempo stesso attività di ricerca in collaborazione con il Laboratorio del Sonno del Dipartimento di psicologia dell’Università di Bologna.

Cecilia Trevisani

Cecilia Trevisani

Psicologa clinica in regime libero-professionale, specializzata in disturbi d’ansia e dell’umore, Dialectical Behavior Therapy (DBT), trattamento dei disturbi dissociativi e delle dipendenze da internet e gioco d’azzardo. È inoltre collaboratrice del Centro di Salute Mentale Ovest dell’Ausl di Bologna e con il Dipartimento di Scienze Biomediche e Neuromotorie dell’Università di Bologna.

Cosa dicono i nostri clienti

9.4/10

Eccellente

Elena P.

Ho acquistato le consulenze online perché soffro spesso di insonnia, soprattutto nei momenti di stress. Mi ha seguita il Dott. Boreggiani: grazie al suo aiuto ho dato una svolta alla mia vita. Consigliatissimo!

Giuseppe V.

La Dott.ssa Trevisani è molto preparata e competente. Grazie alle consulenze ho appreso dei metodi per riposare meglio e riesco ad essere anche più produttivo sul lavoro

Vittorio M.

Dopo aver seguito il video-corso sulla gestione del sonno ho acquistato anche le consulenze perché sentivo che i due psicologi avrebbero potutto aiutarmi a risolvere i miei problemi di insonnia. Non mi sbagliavo! In poco tempo ho ottenuto davvero grandi miglioramenti!