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Che
cos’è il massaggio cervicale e quali sono i suoi benefici?
Il male al collo
e il collo bloccato, anche noto come cervicalgia,
è uno dei problemi più comuni dei nostri tempi. Infatti trascorriamo sempre più
tempo seduti, molto spesso curvi davanti al computer o allo schermo del
cellulare, e il nostro collo immancabilmente ne risente.
Oltre al dolore nell’area cervicale, corrispondente alla
contrattura dei muscoli del collo e allo schiacciamento dei dischi
intervertebrali, la cervicalgia può causare anche altri disagi, quali mal di
testa, vertigini, e persino intorpidimento alle braccia e alle mani.
Il male al collo dunque può essere un problema davvero
fastidioso, al quale molti mettono “una pezza” assumendo antidolorifici. Una
soluzione molto più naturale e sana, invece, è il massaggio cervicale.
Viene definito
massaggio cervicale un massaggio che si concentra sulla zona del collo e
che ha come scopo quello di sciogliere le contratture e le rigidità e, più in
generale, lenire il dolore che esse causano ed evitarne il ritorno.
A prescindere dall’approccio di massaggio (olistico,
occidentale, orientale), il massaggio
cervicale va a lavorare sulle sette vertebre che compongono il collo, ma
senza limitarsi solo a queste: scapole e spalle, specialmente se i dolori al
collo sono causati da posture scorrette, vengono trattate ugualmente. Data la
delicatezza e la sensibilità del collo, le manipolazioni del massaggiatore sono
dolci e lente.
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