Perché scegliere uno psicologo online
Tristezza, stress, ansia, incertezza, rabbia: le emozioni negative sono molte e possono influenzare fortemente il benessere emotivo.
L’idea di rivolgersi a uno psicologo è spesso guardata con diffidenza a causa di pregiudizi e retaggi culturali: affidarsi a uno specialista della salute mentale può essere una soluzione in tantissime occasioni, per ritrovare la serenità emotiva e migliorare il rapporto con sé e con gli altri in ogni ambito della vita personale o professionale.
In quali casi il supporto di uno specialista si rivela particolarmente utile?
- Eccesso di stress, ansia o sentimenti negativi
- Alterazioni del comportamento
- Problemi di coppia e/o familiari
- Pre e Post Gravidanza
- Dipendenze
- Sbalzi d’umore
- Disturbi Post-Traumatici.
Grazie ai pacchetti di consulenza psicologica online, puoi svolgere un percorso insieme allo psicologo per migliorare il tuo benessere emotivo o superare traumi, problemi personali e famigliari o momenti difficili.
Come funziona la consulenza a distanza?
Trova il tuo equilibrio con un percorso personalizzato
Le sedute di psicologia online avvengono in modo simile alla terapia tradizionale: la differenza è che si svolge attraverso Internet e usando lo smartphone, il pc o un tablet.
Puoi contare su psicologi e psicologhe che sapranno metterti a tuo agio e ti seguiranno individualmente durante il percorso, fornendoti un piano d’azione personalizzato e dettagliato per superare un momento difficile o trovare il tuo equilibrio personale e star bene con te e con gli altri.
Le sedute di consulenza online avvengono in video-call, durante il percorso il professionista ti darà supporto anche via Whatsapp o email.
Come si svolge la consulenza psicologica online?
Puoi scegliere tra pacchetti da 3, 5 o 10 sedute online della durata di 60 minuti ciascuno.
Alla fine di ciascun percorso avrai raggiunto risultati diversi:
- Il pacchetto STANDARD (3 sessioni) si svolge in un arco temporale di circa 2 mesi e ti permette di acquisire le nozioni base per correggere le tue cattive abitudini;
- Il pacchetto PRO (5 sessioni) ha una durata di circa 6 mesi e ti consente di dare continuità al percorso, valutando il raggiungimento degli obiettivi sessione dopo sessione;
- Il pacchetto PREMIUM (10 sessioni) si svolge in un arco temporale di circa 12 mesi ed è la soluzione ideale per chi desidera raggiungere obiettivi ben definiti e mantenere i risultati nel tempo.
Il team di consulenti
Scegliendo un percorso nutrizionale ShapeMe hai la certezza di essere seguito/a da professionisti certificati e con esperienza nel campo della nutrizione.