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Consulenza Psicologica Online

Prenditi cura di te e migliora la tua salute mentale ed emotiva con un consulto psicologico online con uno specialista

Perché scegliere uno psicologo online

Tristezza, stress, ansia, incertezza, rabbia: le emozioni negative sono molte e possono influenzare fortemente il benessere emotivo.

L’idea di rivolgersi a uno psicologo è spesso guardata con diffidenza a causa di pregiudizi e retaggi culturali: affidarsi a uno specialista della salute mentale può essere una soluzione in tantissime occasioni, per ritrovare la serenità emotiva e migliorare il rapporto con sé e con gli altri in ogni ambito della vita personale o professionale.

In quali casi il supporto di uno specialista si rivela particolarmente utile?

  • Eccesso di stress, ansia o sentimenti negativi
  • Alterazioni del comportamento
  • Problemi di coppia e/o familiari
  • Pre e Post Gravidanza
  • Dipendenze
  • Sbalzi d’umore
  • Disturbi Post-Traumatici.

Grazie ai pacchetti di consulenza psicologica online, puoi svolgere un percorso insieme allo psicologo per migliorare il tuo benessere emotivo o superare traumi, problemi personali e famigliari o momenti difficili.

Come funziona la consulenza a distanza?

Acquista online

Scegli il pacchetto su misura e ricevi e compila il questionario che ti arriva tramite mail

Inizia un percorso personalizzato

Uno specialista ti contatterà per fissare il primo appuntamento e preparerà un percorso personalizzato

Migliora la qualità della tua vita

Gli psicologi sono disponibili 7 giorni su 7, perciò non ci sono scuse: è il momento di correggere le cattive abitudini!

Trova il tuo equilibrio con un percorso personalizzato

Le sedute di psicologia online avvengono in modo simile alla terapia tradizionale: la differenza è che si svolge attraverso Internet e usando lo smartphone, il pc o un tablet.

Puoi contare su psicologi e psicologhe che sapranno metterti a tuo agio e ti seguiranno individualmente durante il percorso, fornendoti un piano d’azione personalizzato e dettagliato per superare un momento difficile o trovare il tuo equilibrio personale e star bene con te e con gli altri.

Le sedute di consulenza online avvengono in video-call, durante il percorso il professionista ti darà supporto anche via Whatsapp email.

Come si svolge la consulenza psicologica online?

Durante le prime sedute il professionista raccoglierà informazioni su di te per seguire un percorso che si adatti alla tua situazione e alle tue necessità.
Le sedute successive sono dedicate invece allo sviluppo delle tecniche che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi e a migliorare il tuo benessere emotivo.

Puoi scegliere tra pacchetti da 3, 5 o 10 sedute online della durata di 60 minuti ciascuno.

Alla fine di ciascun percorso avrai raggiunto risultati diversi:

  • Il pacchetto STANDARD (3 sessioni) si svolge in un arco temporale di circa 2 mesi e ti permette di acquisire le nozioni base per correggere le tue cattive abitudini;
  • Il pacchetto PRO (5 sessioni) ha una durata di circa 6 mesi e ti consente di dare continuità al percorso, valutando il raggiungimento degli obiettivi sessione dopo sessione;
  • Il pacchetto PREMIUM (10 sessioni) si svolge in un arco temporale di circa 12 mesi ed è la soluzione ideale per chi desidera raggiungere obiettivi ben definiti e mantenere i risultati nel tempo.

Il team di consulenti

Scegliendo un percorso nutrizionale ShapeMe hai la certezza di essere seguito/a da professionisti certificati e con esperienza nel campo della nutrizione.

Francesca Luisa Aru

Psicologa cognitiva e Psicoterapeuta Cognitivo-Costruttivista in formazione. Si occupa principalmente di valutazione psicodiagnostica, disturbi d’ansia e disturbi dell’umore. Svolge attività clinica privata a Cagliari dove collabora con diverse associazioni del territorio e, in qualità di specializzanda, con il Centro di Salute Mentale Cagliari1. Conduce inoltre corsi di formazione e progetti in ambito scolastico.

Davide De Rosa Saccone

Neuropsicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale in formazione, si occupa principalmente di disturbi d’ansia e dell’umore. Svolge la sua attività privata a Riccione e Ravenna e collabora con l’AUSL Romagna all’interno del progetto “Liberiamoci dalla Violenza”, centro di accompagnamento al cambiamento per uomini violenti, e nell’introduzione della “Psicologia di Cure Primarie” presso le Case della Salute del territorio.

Maria Marotta

Psicologa cognitiva, psicoterapeuta cognitivo costruttivista in formazione. Si occupa principalmente di valutazione psicodiagnostica, disturbi d’ansia, psicologia transculturale e psiconcologia. Svolge attività clinica privata a Bologna e opera come specializzanda presso il Servizio di Aiuto Psicologico dell’Università di Bologna.

Ludovica Peccenini

Neuropsicologa in fase di formazione come psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Si occupa principalmente di valutazione psicodiagnostica e di disturbi d’ansia e dell’alimentazione. Svolge inoltre attività clinica privata e collabora con l’Ambulatorio per la Cura dei Disturbo Alimentari dell’Ospedale Maggiore di Bologna.

Chiara Ripa

Psicologa cognitiva e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione. Si occupa principalmente di valutazioni psicodiagnostiche e disturbi d’ansia presso il centro Tages di San Lazzaro di Savena, in provincia di Bologna. Collabora inoltre con il Dipartimento di Scienze Biomediche e Neuromotorie dell’Università di Bologna ed è contemporaneamente tutor del Corso di Alta Formazione Universitario “Valutazione e Trattamento dei Disturbi di Personalità”.

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