In cosa consiste il percorso su Benessere Totale?
Da cosa dipende il benessere? Il trucco per stare bene è trovare il giusto equilibrio tra i diversi aspetti della vita che si possono riassumere in 3 macro-categorie: condizione fisica; stato mentale; stabilità economica.
Grazie al pacchetto di Benessere Totale puoi avere un manuale completo per allontanare le cause di stress sul lavoro e nella vita privata, apprendendo al tempo stesso pratiche e strategie per correggere le cattive abitudini e migliorare la qualità della vita attraverso il movimento, l’alimentazione, il riposo, lo stato della mente e la pianificazione finanziaria.
Il nostro pacchetto multi-corso sul Benessere Totale è stato progettato per fornire strumenti pratici e nozioni teoriche su diverse tematiche, attraverso un percorso che indaga in maniera approfondita e scientifica sui vari ambiti del benessere.
In cosa consiste?Si tratta di una mini-academy composta da 9 corsi online realizzati in collaborazione con professionisti (psicologi, nutrizionisti, personal trainer, posturologi, consulenti finanziari): un unico grande contenitore in cui potrai esplorare 9 diverse aree del benessere, apprendendo trucchi e strategie per allontanare tutto ciò che non ti fa stare bene e migliorare la qualità della tua vita.
I 9 corsi online
Il percorso
Grazie a questo pacchetto potrai avere 4 corsi online in un’unica soluzione.
Una volta acquistata la mini-academy, avrai accesso a una piattaforma dedicata fruibile da pc, tablet e smartphone, in cui potrai visualizzare i contenuti dove e quando vorrai.
Ciascun percorso formativo affronta un aspetto fondamentale del benessere mentale attraverso un’introduzione teorica e una parte con esercizi pratici da svolgere comodamente a casa o, in alcuni casi, anche in ufficio.
Acquista il corsoA chi è dedicato il percorso?
Il percorso sul Benessere Totale è dedicato a chiunque voglia prendersi cura di sé a 360°, esplorando diverse aree del wellness e apprendendo le nozioni fondamentali e gli esercizi base per correggere le cattive abitudini, vivere in modo più sereno con sé e con gli altri e pianificare il proprio futuro in modo proficuo, senza paure legate agli aspetti economici.
Come accedere?
I video-corsi sono disponibili su una piattaforma dedicata, a cui è possibile accedere 7 giorni su 7, 24 ore su 24! Il percorso sul Benessere Fisico e Mentale è completato da quiz e test valutativi. Per le aziende è inoltre disponibile un servizio di reportistica per misurare la partecipazione dei propri collaboratori.
I formatori
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Esiste un modo per prendersi cura di corpo e mente insieme?