Consulenze individuali

Correggi le abitudini sbagliate e ottieni il massimo del risultato grazie a un percorso personalizzato verso il benessere con l'aiuto di specialisti

Consulenze Individuali

Come possiamo aiutarti?

Alimentazione

La salute comincia dall’alimentazione: affidati a un nutrizionista e inizia un percorso personalizzato di educazione alimentare. C’è più gusto a star bene!

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Gestione del sonno

Apprendi strategie e metodi per dormire meglio e migliora la qualità di vita con l'aiuto di consulenti esperti nel campo dei disturbi del sonno.

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Mindfulness

Impara ad approcciarti consapevolmente alla vita e alle sfide: grazie alle consulenze mindfulness potrai acquisire metodi per combattere lo stress nella vita quotidiana e sul lavoro.

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Personal Trainer

Un percorso personalizzato verso il benessere attraverso l’esercizio fisico, per ritrovare l'equilibrio del proprio corpo e combattere i disturbi legati alla sedentarietà come mal di schiena o problemi posturali.

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Psicologo Online

Prenditi cura di te e apprendi tecniche e strumenti per migliorare la tua salute mentale ed emotiva con un consulto psicologico online con uno specialista.

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Il club digitale per gli appassionati di benessere.

Ogni settimana avrai:

- 3 allenamenti con personal trainer certificati

- 1 diretta di educazione alimentare

- 1 diretta di benessere mentale

Video delle dirette disponibili in piattaforma, da guardare dove vuoi, quando vuoi, quante volte vuoi!

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