Che cos’è il massaggio TuiNa e quali sono i suoi benefici?
Il massaggio TuiNa, anche noto come massaggio tradizionale cinese, è un tipo di massaggio di tradizione antichissima, che secondo essa ha come scopo quello di riequilibrare lo Yin e lo Yang all’interno del corpo di chi lo riceve, con benefici tangibili non soltanto a livello di benessere, ma anche di salute. E’ un massaggio dolce ma energico, che agisce in profondità.
Origini del Massaggio TuiNa
Il massaggio Tui Na trova origine in Cina nell’antichità: se ne trova documentata l’esistenza già nel 2600 a.C. In origine, il massaggio TuiNa era considerato una vera e propria medicina, la quale considera le patologie e i problemi fisici come derivanti da squilibri interiori dell’energia (il Qi).
I benefici del Massaggio TuiNa
Nascendo come forma medica, i sostenitori del massaggio Tui Na riportano una serie di benefici che trascende quelli generalmente associati al massaggio, come per esempio un generale stato di salute migliore, dovuto al bilanciamento delle energie, fino alla cura e prevenzione di patologie e malattie. Più in generale, il massaggio Tui Na ha certamente un forte effetto rilassante, e risulta benefico per alleviare lo stress, la tensione e l’ansia. Grazie ai movimenti passivi a cui il massaggiatore sottopone il ricevente, il massaggio Tui Na risulta essere benefico anche per le articolazioni e le giunture.
Come si effettua il Massaggio TuiNa?
Il Massaggio TuiNa si effettua con una varietà di manovre manuali, che vanno da manipolazioni leggere a più energiche, coadiuvate dall’utilizzo di gomiti e avambracci. Non è un caso che TuiNa in cinese antico sia la composizione delle parole “Spingi” e “Afferra”. E’ interessante notare che nella pratica del massaggio TuiNa, il ricevente non rimane immobile, ma viene sottoposto talvolta a movimenti passivi (per esempio del braccio), volti a sciogliere e a recare beneficio alle articolazioni. Questa tipologia di massaggio può essere effettuata con l’ausilio di unguenti, coppette, e martelletto.
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