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CHE COS’È IL MASSAGGIO CERVICALE E QUALI SONO I SUOI BENEFICI?
Il male al collo e il collo bloccato, anche noto come cervicalgia, è uno dei problemi più comuni dei nostri tempi. Infatti trascorriamo sempre più tempo seduti, molto spesso curvi davanti al computer o allo schermo del cellulare, e il nostro collo immancabilmente ne risente.
Oltre al dolore nell’area cervicale, corrispondente alla contrattura dei muscoli del collo e allo schiacciamento dei dischi intervertebrali, la cervicalgia può causare anche altri disagi, quali mal di testa, vertigini, e persino intorpidimento alle braccia e alle mani.
Il male al collo dunque può essere un problema davvero fastidioso, al quale molti mettono “una pezza” assumendo antidolorifici. Una soluzione molto più naturale e sana, invece, è il massaggio cervicale.
Viene definito massaggio cervicale un massaggio che si concentra sulla zona del collo e che ha come scopo quello di sciogliere le contratture e le rigidità e, più in generale, lenire il dolore che esse causano ed evitarne il ritorno.
A prescindere dall’approccio di massaggio (olistico, occidentale, orientale), il massaggio cervicale va a lavorare sulle sette vertebre che compongono il collo, ma senza limitarsi solo a queste: scapole e spalle, specialmente se i dolori al collo sono causati da posture scorrette, vengono trattate ugualmente. Data la delicatezza e la sensibilità del collo, le manipolazioni del massaggiatore sono dolci e lente.
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