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Benessere a casa

Qual è la differenza tra massaggio terapeutico e massaggio benessere?

Casa, ufficio, macchina, metro, spesa, famiglia, cucina, pulizie, riunioni, scadenze… Se tutto questo suona familiare è perché siamo per lo più tutti immersi in una quotidianità frenetica in cui è spesso difficile ritagliarsi del tempo da dedicare al puro e semplice relax. In questo senso i massaggi offrono una soluzione pratica e molto efficace: richiedono …

massaggio produttività lavoro
Benessere a casa Lavoro

Migliorare la produttività con un massaggio è possibile: scopri perché

Quante volte succede di sentirsi sopraffatti dalle mille cose da fare, dalle scadenze o da consegne che sembrano infinite? Quante volte invece durante le ore in ufficio si fa fatica per via dello stress o delle preoccupazioni legate alla propria vita privata o viceversa? Potrà sembrare assurdo, ma diversi studi hanno dimostrato che in 8 …

Benessere a casa

Le 10 domande che hai sempre voluto fare ad un massaggiatore!

Non c’è dubbio che il massaggi apporti grandi benefici sia al corpo che alla mente:  migliora la circolazione sanguigna, rafforza le difese immunitarie, allevia l’ansia e persino migliora la qualità del sonno. Ma al di là di questo, molte persone si pongono ancora delle domande per via di tanta cattiva informazione che circola a riguardo. Per chi …

Benessere a casa

Quando rivolgersi a un osteopata (e altre 9 domande a Massimo Roncarelli)

L’osteopatia è una terapia manuale olistica che prevede delle manipolazioni del corpo per ristabilire l’equilibrio dell’organismo. Come funziona? Quando serve? Che differenza c’è con la fisioterapia o con i massaggi? Ma soprattutto: quando rivolgersi a un osteopata? Abbiamo raccolto le 10 domande che avremmo sempre voluto fare a un osteopata e intervistato uno dei nostri …