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Daniele Venturini

Daniele Venturini

Specializzato in Core Training, Calisthenics, TRX, Kettlebell e Allenamento Funzionale. Laureato in Scienze Motorie, esercita la professione di Personal Trainer.

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Daniele è specializzato in:

TRX™

Il TRX fa parte dell'allenamento funzionale. Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cavi, staffe, maniglie ed un imbraco, in modo che l'atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo in sospensione dinamica e completa. È stato inventato dal navy seal Randy Hetrick.

Allenamento Funzionale

L'allenamento funzionale consente di migliorare la forma fisica in modo "funzionale" allo stile di vita.

Core Training

Allenamento mirato della zona addominale, il pavimento pelvico, i glutei e la muscolatura lombare.

Calisthenics

Deriva dalle parole greche “kalos”, che significa bello, e "th", che significa forza. Come altre discipline fitness, mira a un miglioramento delle condizioni fisiche intese sia come prestanza che come estetica.

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