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Damiano Trinca

Damiano Trinca

Neurologycal Aereal Trainer, Personal Trainer, Mental Trainer in psicologia sportiva e fisiologia del combattimento, preparatore atletico, esperto in biomeccanica e kinesiologo. Nel 2010 deposita il brevetto ZEROGRAVITY981 e nel 2014 fonda la prima scuola di istruttori che usano il metodo NArT (Neurologyc AeRial Training), con rilascio di diploma nazionale riconosciuto da ASC/CONI. 

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Damiano è specializzato in:

ZeroGravity981

L'allenamento funzionale consente di migliorare la forma fisica in modo "funzionale" allo stile di vita. Il metodo ZeroGravity981 lo unisce all'adrenalina delle discipline aeree.

Fitness posturale

Attività volta a migliorare la postura e di conseguenza la qualità della vita di tutti i giorni. Il focus e i benefici delle lezioni sono su schiena, spalle, collo e ginocchia.

Tai Chi

Ginnastica della tradizione cinese caratterizzata da movimenti lenti e coordinati, volti a migliorare l'equilibrio psicofisico e la postura. È anche detto "yoga cinese".

Ginnastica educativa

Ginnastica a corpo libero e con attrezzatura leggera, per migliorare la mobilizzazione articolare, la tonificazione e la deambulazione.

Psicologia dello sport

Mental training, supporta l'allenamento fisico per migliorare le prestazioni agonistiche.

Sport coaching

Lo sport coaching è utile a chi vuole migliorare le proprie prestazioni sportive superando limiti e paure, oppure a chi chi necessita di maggior concentrazione e calma, riducendo ansia e stress. 

Life coaching

Il Life Coach supporta chi vuole migliorare la propria vita in ogni ambito, privato e lavorativo, aiutandolo a comprendere meglio se stesso e a superare limiti e paure.

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