Alberto è specializzato in:
Fitness posturale
Attività volta a migliorare la postura e di conseguenza la qualità della vita di tutti i giorni. Il focus e i benefici delle lezioni sono su schiena, spalle, collo e ginocchia.
Ginnastica educativa
Ginnastica a corpo libero e con attrezzatura leggera, per migliorare la mobilizzazione articolare, la tonificazione e la deambulazione.
Bendaggio Taping Elastico
L’applicazione del taping crea degli spazi nei tessuti, che stimolano il metabolismo cellulare facilitando l'autoguarigione naturale del corpo.
Pilates Matwork
Pilates eseguito a corpo libero, su tappetino.
