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Fabrizio Masala

Fabrizio Masala

Istruttore di acquagym e nuoto, Rieducatore motorio, Pilates, Life coach. Lavora nel settore fitness dal 2007.

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Fabrizio è specializzato in:

Ginnastica educativa

Ginnastica a corpo libero e con attrezzatura leggera, per migliorare la mobilizzazione articolare, la tonificazione e la deambulazione.

Pilates

Sviluppato nel 1920 da Joseph Pilates, si tratta di un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare. È basato sulla coordinazione, sul controllo della mente su corpo.

Acquagym

Esercizi in gruppo in piscina.

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