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Enrico Musmeci

Enrico Musmeci

Si occupa di Personal Training.Dopo la laurea in Scienze Motorie ha iniziato a occuparsi di pallacanestro, diventando allenatore e preparatore fisico FIP.

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Enrico è specializzato in:

TRX™

Il TRX fa parte dell'allenamento funzionale. Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cavi, staffe, maniglie ed un imbraco, in modo che l'atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo in sospensione dinamica e completa. È stato inventato dal navy seal Randy Hetrick.

Personal Training

Allenamento personalizzato: un PT professionista progetta con te il programma più adatto a raggiungere i tuoi obiettivi e ti segue durante gli allenamenti.

Kettlebell

Il Kettlebell è un peso di forma sferica con una maniglia. È diventato popolare nell'ambito dell'allenamento funzionale.

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