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Gigi Farn

Gigi Farn

Si occupa di Personal Training. Fitness Trainer da oltre 20 anni, Istruttore F.I.N 2* Liv Istruttore Acquafitness E.A.A. 3* Liv. Fucntional training, Trx, RIP.

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Gigi è specializzato in:

TRX™

Il TRX fa parte dell'allenamento funzionale. Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cavi, staffe, maniglie ed un imbraco, in modo che l'atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo in sospensione dinamica e completa. È stato inventato dal navy seal Randy Hetrick.

Personal Training

Allenamento personalizzato: un PT professionista progetta con te il programma più adatto a raggiungere i tuoi obiettivi e ti segue durante gli allenamenti.

Allenamento Funzionale

L'allenamento funzionale consente di migliorare la forma fisica in modo "funzionale" allo stile di vita.

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