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Vittorio Marchese

Vittorio Marchese

Si occupa di running/athletic training, body building, calisthenics/bodyweight, TRX e kettlebell. È laureato in Scienze Motorie.

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Vittorio è specializzato in:

Body Building

Tonificazione generale con attenzione allo sviluppo armonioso delle masse muscolari e alla diminuzione della massa grassa.

TRX™

Il TRX fa parte dell'allenamento funzionale. Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cavi, staffe, maniglie ed un imbraco, in modo che l'atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo in sospensione dinamica e completa. È stato inventato dal navy seal Randy Hetrick.

Preparazione Atletica

Programma personalizzato, volto al raggiungimento di determinato obiettivi sportivi.

Kettlebell

Il Kettlebell è un peso di forma sferica con una maniglia. È diventato popolare nell'ambito dell'allenamento funzionale.

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