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Marcello Doppio

Marcello Doppio

Si occupa di Functional Training, Suspension Training, Indoor Cycling, Kettlebell, Preparazione Atletica e Personal Training.

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Marcello è specializzato in:

TRX™

Il TRX fa parte dell'allenamento funzionale. Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cavi, staffe, maniglie ed un imbraco, in modo che l'atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo in sospensione dinamica e completa. È stato inventato dal navy seal Randy Hetrick.

Personal Training

Allenamento personalizzato: un PT professionista progetta con te il programma più adatto a raggiungere i tuoi obiettivi e ti segue durante gli allenamenti.

Allenamento Funzionale

L'allenamento funzionale consente di migliorare la forma fisica in modo "funzionale" allo stile di vita.

Kettlebell

Il Kettlebell è un peso di forma sferica con una maniglia. È diventato popolare nell'ambito dell'allenamento funzionale.

Indoor Cycling

Allenamento basato sulla pedalata, che comprende esercizi e movimenti in gruppo.

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