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Adriana Castrogiovanni

Adriana Castrogiovanni

Ha conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive, poi la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive Adattate e un Master in "Medicina della riabilitazione Acquatica e delle Scienze Mediche Orientali".

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Adriana è specializzata in:

Fitness posturale

Attività volta a migliorare la postura e di conseguenza la qualità della vita di tutti i giorni. Il focus e i benefici delle lezioni sono su schiena, spalle, collo e ginocchia.

Personal Training

Allenamento personalizzato: un PT professionista progetta con te il programma più adatto a raggiungere i tuoi obiettivi e ti segue durante gli allenamenti.

Allenamento Funzionale

L'allenamento funzionale consente di migliorare la forma fisica in modo "funzionale" allo stile di vita.

Bendaggio Taping Elastico

L’applicazione del taping crea degli spazi nei tessuti, che stimolano il metabolismo cellulare facilitando l'autoguarigione naturale del corpo.

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