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Raffaella Del Turco

Raffaella Del Turco

Pratica Yoga da oltre 10 anni, nel 2014 ha conseguito il certificato RYT 200 Hatha Yoga. Regolarmente registrata presso Yoga Alliance.

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Raffaella è specializzata in:

Hatha Yoga

Si tratta dello Yoga fisico e include diverse pratiche chiamate Asana, Kriya, Mudra, Bandha e Pranayama che agiscono sul corpo, influenzando anche la mente. Il termine Hatha, dal sanscrito Ha sole e Tha Luna, simboleggia le due polarità dell'energia che interagiscono per dare luogo all'universo.

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