Consulenze online e i video-corsi per il tuo benessere, ovunque tu sia.
Video-corsi
Aree tematiche: Alimentazione, Gestione del sonno
Consulenze online
Aree di intervento: Alimentazione, Gestione del sonno, Personal trainer, Psicologia, MindfulnessWhat our customers say:
Video-corsi
Correggi le abitudini sbagliate e inizia un percorso verso il benessere grazie ai video-corsi da guardare comodamente quando e dove vuoi!
Alimentazione
Impara a mangiar sano con un video-corso che affronta il tema della nutrizione a 360°, con consigli e buone pratiche per migliorare la tua vita a partire dal cibo
Gestione del Sonno
Con il video-corso sulla gestione del sonno puoi imparare a riconoscere i disturbi del sonno e migliorare la qualità del tuo riposo per affrontare ogni giorno con serenità.Consulenze individuali
Correggi le abitudini sbagliate e ottieni il massimo del risultato grazie a un percorso personalizzato verso il benessere con l'aiuto di specialisti.
Alimentazione
La salute comincia dall’alimentazione: affidati a un nutrizionista e inizia un percorso personalizzato di educazione alimentare. C’è più gusto a star bene!
Gestione del sonno
Apprendi strategie e metodi per dormire meglio e migliora la qualità di vita con l'aiuto di consulenti esperti nel campo dei disturbi del sonno.
Mindfulness
Impara ad approcciarti consapevolmente alla vita e alle sfide: grazie alle consulenze mindfulness potrai acquisire metodi per combattere lo stress nella vita quotidiana e sul lavoro.
Personal trainer
Un percorso personalizzato verso il benessere attraverso l’esercizio fisico, per ritrovare l'equilibrio del proprio corpo e combattere i disturbi legati alla sedentarietà come mal di schiena o problemi posturali.
Psicologo online
Prenditi cura di te e apprendi tecniche e strumenti per migliorare la tua salute mentale ed emotiva con un consulto psicologico online con uno specialista.Wellness at home
Massages, osteopathy and physiotherapy at home. With ShapeMe your desired treatment is just a few clicks away. Receive high-quality service from the best practitioners in the field - 7 days a week, from 8 am to 11 pm, all year round.
All therapists are individually selected by our team to ensure they have the right qualifications, insurance and expertise.
Massage
Relax and rediscover your wellness with the oldest form of physical therapy. Relaxing, de-contracting , swedish, lymphatic drainage or shiatsu massage: choose the one according to your needs.
Physiotherapy
Physiotherapy helps treat a body part that has been injured or compromised. Includes orthopedic or post-surgical rehabilitation, but also manual therapy and postural reeducation for musculoskeletal dysfunctions.
Osteopathy
Manual therapy, recognized by the World Health Organization, is suitable for treating a large variety of musculoskeletal, visceral and craniosacral pathologies by stimulating body's own healing powers.Featured on:
Wellness in the office
ShapeMe offers a variety of Corporate Wellness programs proven to increase creativity, productivity, company loyalty and the overall happiness and satisfaction at work.
Office Massage
Chair massage, performed through clothes and without oil. It is guaranteed to leave your team regenerated and relaxed.
Educational
Seminars and workshops on nutrition, posture, mindfulness and sleep. We give employees the right tools to improve their lifestyle and live a happier life!
Checkme
Physical and mental health check-ups for employees. Consists of 3 tests simple tests, conducted directly at the office in only 20 minutes.
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Outdoor and indoor training with professional coaches specialised in: functional training, yoga or pilates. All activities are completely customizable to your needs.Here are some of our clients:
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