Impara come migliorare la qualità della tua vita e stare più in salute.
Trascorriamo almeno otto ore al giorno in ufficio e spesso il luogo di lavoro è all’origine di tante abitudini e stili di vita scorretti. E’ in ufficio che stiamo seduti tanto a lungo. E’ in ufficio che consumiamo pasti frettolosi e poco sani. E’ in ufficio che ci carichiamo di stress e ansie.
Ma non è colpa dell’ufficio, se questo accade. Condurre uno stile di vita sano e corretto è possibile anche per chi fa un lavoro sedentario: basta sapere come fare.
Spesso, non è per mancanza di volontà che non si adotta uno stile di vita corretto, ma per mancanza di conoscenza. Per questo motivo, ShapeMe organizza seminari e workshop all’interno delle aziende sui temi più rilevanti per il benessere e la salute delle persone: Alimentazione, Postura e Mindfulness.
Tenuti dai migliori professionisti nei rispettivi campi, i seminari e i workshop di ShapeMe forniscono, tramite appuntamenti modulari e altamente interattivi, le nozioni e i segreti per iniziare a vivere bene fin da subito.
Il beneficio è immediato: molto più che semplici lezioni, i seminari e i workshop di ShapeMe permetteranno ai tuoi collaboratori di migliorare il proprio stile di vita, stare più in salute e lavorare meglio.
