#sedentarietà

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Quanto è importante assumere una postura corretta?

  Quanti di noi assumono costantemente una postura scorretta inconsci delle pesanti ripercussioni che essa potrebbe comportare nel tempo? Può esserci di aiuto avere ben chiari i numerosi benefici legati a una corretta postura? In questo articolo tratteremo le principali tematiche concernenti la Posturologia con l’aiuto dell’esperto Luca Cantù.  […..]

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I cinque sconcertanti effetti negativi della sedentarietà

La cosa peggiore che si possa fare alla propria salute è quello di non fare nulla. Lo stile di vita sedentario risulta essere uno dei peggiori mali della nostra epoca, eppure è imprescindibile. Che sia scrivania o divano poco importa. La nostra routine quotidiana è scandita da numerose ore passate[…..]

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