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Ambiente di lavoro malsano e ostile: come sopravvivere

Colleghi antipatici, capo scortese e aggressivo: a tutti sarà capitato di dover lavorare in un ambiente poco sano e ostile. Non è il lavoro in sé a causare stress, bensì il contesto di relazioni con l’ambiente lavorativo. Ciò incide in maniera determinante sulla produttività e sul benessere del lavoratore. E’[…..]

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Profile of a human head with a colorful symbol of neurons in the brain

La Mindfulness può letteralmente cambiare il nostro cervello

Rieccoci con la nostra rubrica “Welfare WorldWide”, dove vi proponiamo gli articoli internazionali più interessanti a tema Welfare Aziendale e Benessere Organizzativo. Per questo settimo appuntamento abbiamo tradotto per voi un articolo che parla dell’influenza delle pratiche di “mindfulness” sull’attività e l’efficienza del nostro cervello. Se non siete familiari con ciò che[…..]

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officemass

I benefici del massaggio sul luogo di lavoro

Ben ritrovati per questo quinto appuntamento con la rubrica “Welfare WorldWide”, dove vi proponiamo gli articoli internazionali più interessanti a tema Welfare Aziendale e Benessere Organizzativo. Questa settimana abbiamo tradotto un articolo che parla dei benefici dei massaggi su sedia sul luogo di lavoro, che è proprio una delle nostre attività[…..]

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I Millennials inseguono uno scopo e non la busta paga

I Millennials hanno bisogno sia di una meta e sia di dare un significato al loro viaggio, un interessante mix di egoismo e altruismo Ben ritrovati per questo quarto appuntamento con la rubrica “Welfare WorldWide”, dove vi proponiamo gli articoli internazionali più interessanti a tema Welfare Aziendale e Benessere Organizzativo.[…..]

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man looking at road signs on an open road

Perché i Millennials sono stressati a lavoro

Perché i Millennials sono stressati a lavoro? Scopriamo quali difficoltà affrontano le nuove generazioni Ben ritrovati per il terzo appuntamento della nostra rubrica “Welfare WorldWide”, dove vi proponiamo gli articoli internazionali più interessanti a tema Welfare Aziendale e Benessere Organizzativo. L’articolo di oggi tratta di Millennials, ovvero quella generazione di[…..]

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A cropped shot of a handsome businessman under strain as colleagues request various things from him

Stress e Ansia da prestazione: i consigli della psicologa

Stress e ansia da prestazione sembrano affliggere molti italiani, costretti a dimenarsi tra problemi lavorativi, difficoltà economiche e familiari. Ma davvero non esiste alternativa a questa folle corsa contro il tempo? Sono sempre più gli italiani che chiedono aiuto per problematiche di stress ed ansia da prestazione. I ritmi della nostra[…..]

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I benefici dello sport su lavoro e studio

Quali sono i benefici dello sport su lavoro e studio? I motivi che ci spingono ad andare in palestra o fare attività fisica sono tanti e tra i più disparati. C’è chi vuole perdere peso e passa ore sul tapis roulant, sognando lasagne e un mondo fatto di carboidrati; c’è[…..]

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Welfare Aziendale: la nuova opportunità per imprese e dipendenti

Le imprese cominciano ad abbracciare, in maniera sempre più forte, il modello secondo il quale favorire il benessere dei propri lavoratori non solo contribuisce a ridurre l’assenteismo, ma migliora il clima organizzativo e aumenta la produttività: il Welfare Aziendale. Molte sono le ricerche che testimoniano come l’adozione delle politiche di[…..]

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happy young business man at office

Evitare lo stress da lavoro in 4 mosse

Benvenuti al nuovo appuntamento con “ShapeMe Consiglia”, la rubrica settimanale targata ShapeMe. L’obiettivo? Condividere con voi i migliori articoli dal mondo del benessere personale e del relax, selezionati in esclusiva dal nostro team. Il lavoro è un aspetto fondamentale della nostra vita, ma come evitare che diventi motivo di stress?[…..]

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