cibi antistress

Fatigued housewife with meat and vegetables at kitchen table

Mood food e relax naturale: quali sono i cibi antistress?

Ansia, stress e malessere generale: ne abbiamo parlato tanto precedentemente, individuandone le cause e i rimedi più disparati. Siamo quello che mangiamo: è una delle verità che spesso tendiamo a ignorare. Ecco che si parla di “mood food”, ovvero l’influenza associata al cibo sul nostro stato emotivo e sul nostro[…..]

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