Il 2019 è ormai finito. È giunto il momento di fare il resoconto di quest’anno. Per alcuni sarà andato bene per altri un po’ meno, ma ora è tempo di pensare a ciò che verrà.

Qual è la prima cosa che ti viene in mente quando pensi al 2020? Sicuramente starai avvertendo un’energia nuova, aspirazioni, pensieri, idee, speranze, opportunità, crescita e molto altro ancora.

Fissare dei buoni propositi e degli obiettivi per il nuovo ha un’influenza importante sul nostro umore, sul nostro benessere e sulla nostra salute, anche se ci saranno sicuramente dei giorni in cui ci sentiremo in cima al mondo e altri in cui saremo più stanchi.

Ma cosa ci aspetta nel 2020 e come vivere i bei momenti o combattere quelli brutti? Se quest’anno il tuo obiettivo è mantenere un alto livello di benessere allora leggi l’oroscopo del benessere 2020. Dai uno sguardo alla sfera della salute e del benessere, che sono effettivamente indispensabili per poterci dedicare ai diversi settori della vita come la CARRIERA, gli  AFFARI, la FINANZA, la SALUTE e l’AMORE.

Oroscopo Benessere 2020: cosa dicono gli esperti

Gli esperti di astrologia hanno lavorato duramente per fornirti le loro previsioni di oroscopo su salute e benessere, quindi assicurati di non perdertelo! Dai un’occhiata ai preziosi consigli per poter gestire meglio i livelli di stress, stanchezza fisica e confusione mentale.  Leggere l’oroscopo per il segno zodiacale ti aiuterà a trascorrere un anno migliore. Con le nostre previsioni sull’oroscopo saprai anche quali saranno i periodi migliori per allenarti e persino disintossicarti!

Vediamo segno per segno cosa accadrà durante questo nuovo anno. C’è chi sarà più fortunato, chi dovrà lottare sul posto di lavoro, chi avrà a che fare con nuovi amori e chi vivrà un anno leggero e tranquillo, mentre per qualcun altro sarà un po’ più burrascoso. Per ogni segno zodiacale abbiamo affiancato dei consigli per migliorare o mantenere un ottimo livello di salute proponendo alcuni dei servizi di benessere di ShapeMe per stare in forma. Continua a leggere per scoprire cosa ti aspetta!

Segni e previsioni

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Ariete

Lo stress può svolgere un ruolo importante nel creare un effetto negativo sulla salute e quindi molto spesso sentirai il bisogno di recuperare energia e positività. Rimanere in salute è fondamentale anche per mantenere uno stato d’animo sano. Potresti dedicarti agli hobby come il canto, la danza e soprattutto lo sport. In alcuni momenti, soprattutto in primavera, potresti essere molto sensibile con grosse possibilità che ti possa ammalare e rischiare di avere alcuni problemi di salute. Pertanto, sarebbe saggio prestare attenzione ai tuoi problemi, anche se piccoli, e trattarli con le dovute misure correttive per evitare complicazioni. Il periodo in cui invece ti sentirai al settimo cielo sarà verso la fine dell’estate e inizio dell’autunno. Tuttavia, prima di arrivare a quel periodo dell’anno dovrai affrontare diversi ostacoli mentali e fisici e per sopravvivere dovrai prenderti la giusta cura di te stesso.

Il nostro consiglio per te per vivere un bel 2020 è quindi quello di trovare più tempo per curare la tua salute. Dovresti concederti alcuni momenti di relax e a questo proposito ShapeMe ha da proporti un massaggio rilassante a domicilio che puoi direttamente prenotare dal sito non appena ti senti troppo stressato.

 

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Toro

Con Urano nel tuo segno, cambiare la tua routine quotidiana è fondamentale per la tua salute e felicità. Gennaio sarebbe un buon mese per dare un’occhiata al tuo stile di vita. Sii aperto al cambiamento nel 2020 e concediti di essere più spontaneo: che si tratti di un viaggio esotico con il tuo partner, di praticare uno sport o di esplorare il lato mistico della vita. Vivere una vita più attiva ti aiuterà raggiungere un nuovo livello di fitness entro dicembre. Sicuramente sarà necessario curare anche la tua alimentazione: inserisci la frutta e la verdura nei tuoi pasti ed evita l’abuso di cibi troppo grassi o di alcool. I centri benessere saranno lieti di ospitarti per farti ritrovare l’equilibrio col tuo corpo.

Ti consigliamo dunque di prestare più attenzione alla tua alimentazione, alla dieta e all’esercizio fisico. Per aiutarti ti consigliamo di provare nuovi hobby o attività sportive che ti mantengano in ottima forma. Inoltre, provare nuove attività ti permetterà di scoprire nuove passioni da sostituire alle tue cattive abitudini. Per quanto riguarda invece il rapporto con il cibo, ShapeMe ha in serbo per te un videocorso sull’alimentazione. Guardalo ed implementa le tue conoscenze sul cibo e per capire quali alimenti dovresti evitare per non rischiare di avere problemi di salute.

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Gemelli

Durante quest’anno dovrai dare più priorità alla tua salute. Alcuni problemi di salute potrebbero sorgere in momenti più inaspettati, quindi presta più attenzione al tuo benessere. Il 2020 potrebbe essere l’anno in cui riuscirai finalmente a porre fine ad alcuni disturbi fisici che ti portavi dietro da diverso tempo. Se fino ad ora hai problemi che ti provocano dolore o fastidio, visita immediatamente il tuo medico e fatti curare al più presto. Cerca infine di  trascorrere più tempo possibile con persone che ti fanno stare bene. Cerca anche di relazionarti con nuove persone con cui condividi le stesse passioni per realizzare con loro alcuni dei tuoi progetti.

Per aiutarti a stare meglio ShapeMe non può che consigliarti una fisioterapia a domicilio con cui finalmente riuscirai ad alleviare i dolori e stare meglio grazie ai migliori fisioterapisti.

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Cancro

Nel 2020 dovrai continuare ad essere forte e risoluto. È importante non perdere le tue energie fisiche perché ti serviranno per affrontare situazioni stressanti. La prima metà dell’anno sarà la più critica. Con Marte che entra nel tuo segno potresti ferirti inaspettatamente. Tuttavia, se inizi a prendere le giuste precauzioni riuscirai a superare ogni ostacolo senza problemi. Per quanto riguarda salute e benessere, a parte piccoli disturbi stagionali, sarai in ottima forma per la maggior parte dell’anno. Sul lato interiore invece, dopo diverse difficoltà sentimentali riuscirai finalmente ad uscire dal tuo guscio. Entro la metà del 2020 trasmetterai salute e benessere. Alla fine dell’anno sarai una persona rinata con grande fiducia in te stesso. Il tuo duro lavoro verrà ripagato!

Dopo ogni traguardo raggiunto dovresti ricompensarti con qualche momento di relax. Per questo ShapeMe ti offre un pacchetto di massaggio da regalarti in qualsiasi occasione!

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Leone

La tua salute potrebbe essere messa alla prova quest’anno! Dovresti investire di più in attrezzature per l’esercizio fisico a casa! Le tue amicizie saranno però stimolanti e sarai incoraggiato a perseguire nuovi hobby. Se procederai in questo modo cambierai progressivamente il tuo stile di vita. Un incarico impegnativo sarà in arrivo per te a luglio e ti darà la possibilità di usare la tua creatività. Verso la fine dell’anno invece ti verrà data la possibilità di viaggiare all’estero per un bel cambio d’aria.

La salute rappresenterà quindi un tassello importante per il tuo 2020. Giove ti aiuterà sicuramente a riprenderti da eventuali influenze stagionali o lievi malesseri. Se stai rinviando da tempo gli esami medici, è l’ora di smetterla. Per aiutarti a stare in forma ShapeMe ti offre un pacchetto di osteopatia. L’osteopatia è una terapia manuale e olistica che prevede la manipolazione del corpo con l’obiettivo di riequilibrarlo e innescare processi di autoguarigione. È efficace per persone di tutte le età e consente di trattare una grande varietà di problematiche.

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Vergine

Finalmente il 2020 sarà per te un anno degno di nota! Quest’anno i problemi di salute non saranno più un problema. La tua salute sarà quasi eccellente e ti concederai nuove esperienze.  Vorrai permetterti un po’ di coccole e tempo per prenderti cura di te. Tuttavia, avrai a che fare con un sacco di duro lavoro e responsabilità. Lavorare tutto il giorno avrà un impatto sulla tua salute, quindi assicurati di fare delle pause regolari. Il segreto del tuo successo è infatti quello di mantenere un sano equilibrio tra la tua vita personale e quella professionale.

Come è stato appena detto, avrai molto da fare quest’anno. In alcuni momenti dell’anno sarebbe consigliato per te concederti un po’ di esperienze di total relax. Il consiglio che ti diamo è quello di provare trattamento shiatsu a domicilio di ShapeMe. Clicca sul link e scopri i suoi benefici sia sul fisico che sulla psiche per un benessere a 360 gradi.

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Bilancia

Nell’anno precedente non hai avuto un buon rapporto con l’alimentazione: è tempo di cominciare a riprendere le giuste abitudini. Una dieta adeguata potrebbe inoltre ridurre le possibilità di contrarre qualsiasi problema digestivo. Per quanto riguarda la relazione con te stesso e con gli altri, dovresti perseguire di più i tuoi interessi e non quello degli altri. Non farti influenzare dal tuo partner o dai tuoi amici e percorri la strada che vuoi tu. È tempo di prendere il controllo del tuo destino e fare ciò che ti rende felice.

Il nostro consiglio sul lato del benessere è quello di dedicarti di più a migliorare il tuo metabolismo. Per farlo ShapeMe ti propone un massaggio linfodrenante a domicilio, che aiuta il metabolismo a funzionare in modo corretto ed evita quei gonfiori che si accumulano nelle gambe, sui glutei o all’altezza dell’addome.

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Scorpione

A parte una piccola parentesi primaverile, quest’anno sarà eccezionale sul lato della salute e del benessere. Uno stato d’animo sereno e allegro ti aiuterà senza ombra di dubbio ad evitare eventuali malattie. Nella seconda metà dell’anno però,  dovresti fare attenzione agli effetti dello stress e dei ritmi lavorativi frenetici sul corpo.

Quello che consigliamo agli sportivi, ma anche a chi conduce una vita sedentaria per via delle ore in ufficio, è quello di concedersi un massaggio decontratturante a domicilio: si tratta di un massaggio che, come il nome suggerisce, ha la funzione di decontratturare, ovvero sciogliere le contratture muscolari che spesso sorgono, magari a seguito di sforzi e di movimenti scorretti.

 

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Sagittario 

Quest’anno non dovrai affrontare gravi problemi di salute. Tuttavia, avendo tantissimi progetti in piano ti sentirai spesso sotto pressione. Non potendo fare troppe cose contemporaneamente dovrai rinunciare a qualche progetto di troppo. Verso primavera ti sentirai prosciugato di energia, ma riuscirai a recuperare ben presto. Sarai felice di allargare le ali e volare via! Ti farà bene una vacanza per sentirti di nuovo felice, in salute e desideroso di affrontare nuove sfide.

Stress, ansia, depressione.. tutti e tre sono le principali cause dei disturbi del sonno. La mancanza di sonno può causare stanchezza cronica, diminuzione dell’attenzione e della concentrazione e irritabilità. Un’insonnia prolungata, inoltre, può avere effetti dannosi sulla salute. Per questo motivo ti suggeriamo il videocorso sulla gestione del sonno di ShapeMe per conoscere le cause e i rimedi di questo disturbo.

 

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Capricorno

Giove e Saturno nel tuo segno nel 2020 ti faranno sentire veramente forte. Tuttavia, nella seconda metà dell’anno, attraverserai un periodo di transizione. Nella prima metà dell’anno sarà molto energetica, mentre nella seconda metà dell’anno ti sentirai privo di forze. Per tutto l’anno è importante che trascorri un po’ di tempo in attività gioiose. Più renderai prioritari i tuoi bisogni, più sarai felice. Viaggiare o lavorare all’estero sono tra le possibilità di quest’anno.

Dopo una prima metà dell’anno in cui butterai fuori tutta la tua energia, nella seconda metà sentirai il bisogno di recuperare tutto quello che hai perso. Per riottenere un livello di benessere complessivo ti suggeriamo di provare il massaggio svedese a domicilio. Questo massaggio è anti stress e anti ritenzione idrica e rassoda e tonifica l’intero organismo!

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Acquario

Nel 2020 dovrai prestare  attenzione al tuo stato di salute psicofisica. Sarai determinato a portare avanti i tuoi progetti, ma nel fare questo darai poco importanza alle tue capacità fisiche. Ti sentirai più forte, ma qualche volta sentirai dolore in alcune parti del corpo. Negli ultimi anni hai goduto di una vibrante salute fisica, ma dovrai prima o poi trovare alcune cure per la salute. Mantenere una buona salute è importante perché ti permetterà anche di affrontare i problemi di relazione.

Quando avrai bisogno di alleviare i dolori fisici ShapeMe viene in tuo soccorso: il nostro consiglio è di prenotare un pacchetto di fisioterapia a domicilio per iniziare un ciclo di sedute con i migliori professionisti selezionati individualmente e migliorare grazie alla loro maestria il tuo stato di salute.

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Pesci

Il 2020 per te sarà un anno di crescita e risalita. Godrai di una buona salute generale per gran parte dell’anno. Le posizioni planetarie di quest’anno indicano però che il tuo sistema immunitario deve essere migliorato. Inoltre, sarai così sfrenato nella tua carriera che arriverà un momento in cui dovrai pensare alla tua salute. Tuttavia, sarai più aperto a fare le cose che servono per riportare la salute in ottimo stato. Subirai un buon cambiamento di attenzione su cibo, dieta, esercizio fisico e benessere. Trova sempre il tempo per le attività che ti piacciono. Quando coltivi la tua felicità, le responsabilità lavorative e familiari sembreranno meno oppressive e anche le vostre relazioni miglioreranno.

Per ripristinare il tuo equilibrio ti consigliamo un trattamento osteopatico a domicilio: grazie a questa terapia manuale e olistica il tuo corpo ritroverà l’equilibrio e innescherà il processo di auto-guarigione.

 

Non ci resta che augurarti un 2020 all’insegna del benessere!

 

Scritto da:
Giulia Merenda