La miglior soluzione per cellulite e ritenzione idrica? Naturalmente il massaggio linfodrenante! Il massaggio linfodrenante è una tipologia di trattamento nata come metodo terapeutico ed estetico, che si propone anche di potenziare le difese immunitarie dell’organismo. Il massaggio linfodrenante è indicato per il riassorbimento degli edemi, per la regolazione del sistema neurovegetativo e per favorire la …
Il massaggio decontratturante è un trattamento che nasce principalmente a scopo terapeutico, ed è specifico per sciogliere le tensioni muscolari e rilassare i tessuti muscolari. Si caratterizza per un tocco particolarmente energico e intenso, e manipolazioni profonde che agiscono in maniera localizzata sui trigger point interessati. L’obiettivo del trattamenti consiste nella rimozione di nodi o contratture …
Le vacanze son finite, si ritorna in città con la testa ancora immersa nella sabbia o nell’aria di montagna, e lo stress post vacanza inizia a prendere forma. Lo stress post vacanza è alle porte. La routine frenetica inizia nuovamente. Si ritorna a correre a destra e sinistra, ma non per fare attività fisica, piuttosto …
Tutto il giorno in ufficio, corpo e mente che iniziano a dare i primi segnali di cedimento. Lo stress da lavoro-correlato aumenta sempre di più? Allora provate il trattamento Shiatsu! Il trattamento Shiatsu è una pratica sempre più diffusa per il benessere psico-fisico delle persone. Il suo scopo principale è il riequilibrio energetico. La peculiarità di questo trattamento è …
Storia e pratica del trattamento Shiatsu “Lo shiatsu è come l’amore materno, la pressione sul corpo stimola la fonte della vita” dice Tokujiro Namikoshi, ideatore della pratica della Shiatsu terapia. Eh si! Anche per lo shiatsu vale il detto la mamma è sempre la mamma! In Italia questa pratica negli ultimi anni ha visto uno sviluppo incrementale. Luisa Carbonara, …
In molti ci siamo chiesti cosa sono quelle macchie che vediamo sui campioni olimpionici, ShapeMe vi porta alla scoperta del cupping. Michael Phelps, nuotatore americano e sportivo più titolato nelle Olimpiadi moderne, sta per tuffarsi in acqua. Le telecamere che lo riprendono fanno notare delle macchie sulla pelle. In molti abbiamo pensato che durante la notte si sia …
Ora che il caldo comincia a farsi sentire che cosa sarebbe meglio mettere in tavola per sentirti carico e pieno di energia? Consumare i cibi giusti aiuta ad affrontare afa ed alte temperature sostenendo l’organismo e reintegrando gli elementi nutritivi persi con l’eccessiva sudorazione. Noi di ShapeMe,abbiamo raccolto per te qualche pillola di nutrizione! Ci ha aiutato …
